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喝绿豆粥 好处

喝绿豆汤的好处 消暑解渴 绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热立痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。 清热解毒 解毒:绿豆的清热之力在皮,...

吃绿豆有以下好处: 1、抗菌抑菌作用 ①绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。抑菌实验证明,绿豆衣提取液对葡萄球菌有抑制作用。另据有关研究 ,绿豆所含的单宁能凝固微生物原生质 ,可产生抗菌活性。 ②通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。绿豆所含...

1. 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需; 2. 绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心并心绞痛; 3. 绿豆中含有一种球蛋白和...

绿豆性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食,一般不宜冬季食用。绿豆之寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。要避免吃绿豆过于寒凉,必须花长时间煮烂绿豆。儿童胃黏膜结构薄弱,喝过多酸梅汤刺激胃部黏膜,易引发胃和十二指肠溃疡....

红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近,有些甚至超过了绿豆。 红豆具有很高的药用和良好的保健作用,红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治小便不利、脾虚水肿、脚气病等,自古以来就为人们所关注。 绿豆有清热解毒之功。夏...

清热解毒的,比如长痘痘可以多喝绿豆粥,胃寒的不益喝,吃东西中毒的多喝点绿豆粥解毒。吃中药期间不能喝,解药性

绿豆粥是绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有十分高的营养价值,是一种十分健康的天然食品。绿豆又叫青...

有清热、解毒、解暑、止渴、消肿等功效 可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、烦渴等症 煮绿豆粥,要先将绿豆放在锅里煮,待开了一会然后在米下去同煮,因为绿豆较硬,如果同米一起煮,米熟了它都还没有熟,因个人口味的不同,可以加上糖或盐这样吃...

喝绿豆汤对皮肤有好处的,可起到一个预防夏季高发皮肤病荨麻疹的作用。促进身体健康。 绿豆汤其他功效: 保护心血管健康 众所周知绿豆中含有的多糖成份具有增强血清脂蛋白的活性的作用,因此也就可以起到一个促进血脂平衡,从而保护心血管健康。...

绿豆有解湿热气功效,比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。 绿豆是凉性食品,体质虚寒的人不能天天喝绿豆粥,常喝会导致腹泻或消化系统免疫力降低。 每周最好食用两次。

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