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擒拿术教学视频

擒拿你学MMA啊

看看香港的武术系列片:功夫传奇2有8集咏春、八极、太极、少林、武当、形意、螳螂、白鹤、洪拳 功夫传奇1有4集,俄罗斯桑博、西斯特玛,韩国新ITF跆拳道,泰国泰拳,印度武术。

别学了,等你学习惯了就坏了。部队的擒拿全是一招制敌的,杀伤力太大,万一一个顺手,不死也残,我当兵回来打架好不习惯,妈的看哪都是死穴,哪也不敢下手。

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光看是不行,最好找个师傅带你一下,这样进步很快的,推荐猎人防身术。

擒拿术:http://video.sina.com.cn/v/b/18476733-22900444.html 摔碑手:没有

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