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人为什么嗜睡怎么治疗

嗜睡的原因有:1.嗜睡的话,有可能是因为自己贫血所导致的,也可以到医院去做一个血常规进行检查.2.有可能是因为肾虚气血虚所导致的.在平时的时候可以多补充一些蛋白类的食物和维生素类的食物,可以多吃一些瘦肉和猪肝,也要多吃一些新鲜的蔬菜水果.

目前发现自己每天吃完早饭之后就容易身体犯困,这个时候考虑是因为你在晚上的时候没有进入深度睡眠状态,而且睡眠质量较差而造成一种临床症状目前要改善你的睡眠质量的话,这个时候建议在晚上睡觉之前也可以口服复方酸枣仁胶囊或者口服安神汤,都具有镇静安神和促进睡眠的效果的

你的题材说的不清楚 .

可以使用点滋补气血的八珍颗粒及十全大补丸或是丹参滴丸进行口服治疗,效果是很不错的.

嗜睡症是种并非常见的心理疾病.它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡.不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档.有些更离谱的是走着也能睡着.当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱

一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生.这些睡眠阶段会经常发生,且发生的时间多不合适宜,例如{熬夜.酗酒,饮食不规律.高度肥胖,腹腔内大量脂肪堆积,致使膈肌抬高.干扰了大脑呼吸中枢,影响呼吸节律,常常由睡眠中

心理调节 要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等.对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的,尤其对那些嗜睡的人来说,因为他们不能完全发挥自己的潜能,可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动.这种情况多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助患者建立正常的生活规律.多运动 要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋.进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解.比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益.

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