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上火了吃什么降火最快

上火了建议吃清热败火类的食物降火最快.上火了首先应当分清楚是心火上炎还是肝火亢盛,或者是脾胃积滞有火.如果是心火上炎所致的舌尖红,舌尖口腔溃疡,牙龈肿痛,失眠烦躁者,应当吃清火的食物如苦瓜、莲子心等.如果是肝火旺盛所表现出的口苦眼干,乳房胀痛,反酸嗳气,易怒急躁等.

第一种最明显有降火效果的食物是苦瓜,它的降火能力很好,可以炖汤也可以做菜,还有雪梨,绿豆,青猕猴桃,黄豆等食物也可以降火,平常也要多喝水,也可以适当的喝点蜂蜜水,有降火的功效,冲蜂蜜的水温度不要太高,不然会破坏掉蜂蜜的营养成分.

考虑主要是35岁的女性患者由于上火导致的这种晚上睡觉经常做梦的情况.建议你平时饮食应该尽量避免吃辛辣的食物,可以考虑口服一些去火的牛黄解毒片,或者是清火栀麦片进行治疗.也可以考虑经常吃一些苦瓜,有一定的效果.

鼻子上火了建议吃清热食品降火最快.首先要区分是心火发炎还是肝火亢进,还是脾胃停滞有火,如果是由心脏发炎、舌尖发红、口腔溃疡、牙龈肿痛、失眠和烦躁不安引起的,应吃清火食品,如苦瓜、莲子心等;如果是口苦眼干、乳房肿痛、酸反流、易怒等等,应该多吃猪肝、乌梅等.

考虑是劳累过度加上情绪方面多种因素引起的,上火有实火和虚火,实火的话可以口服三黄片、黄连上清片、牛黄解毒片等清热泻火解毒,但注意不要长期大量服用.虚火的话单用清热解毒的药物不能缓解,你母亲这种情况可以选用丹栀逍遥丸、知柏地黄丸等,并注意休息,调畅情志.

三黄片,清火栀麦片.

身体内分泌紊乱引发的面部闭合性粉刺(痤疮)等情况的.最好是到医院皮肤科进步检查一下的,明确病因后,是需要经常应用硫磺皂清洗面部的,保持面部皮肤清洁干燥.并联合口服头孢呋辛酯胶囊,银黄颗粒和替硝唑等消炎药物进行降火.目前饮食需要禁忌辛辣刺激性食物等,多喝白开水等,是可以预防再次上火等情况的.

考虑是睡眠少引起的虚火.劳伤过度,睡眠不足,可导致脏腑功能失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火.虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状.阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数.气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄.阴虚火旺治疗以生津养血、滋阴降火为原则,可用用知柏地黄丸治疗.气虚火旺以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则,可以应用补中益气丸治疗. 但最好的治疗方法还是多运动,保证睡眠时间,正常作息,这样内分泌就不会紊乱,虚火也就能自然而然的消下去了.

上火是由于:饮水量减少、饮食上油腻辛辣较多、有喜好烟酒的习惯、性格急躁等多种原因引起.建议在食疗中可饮用苦丁茶,饮食上可凉拌苦瓜,吃苹果香蕉梨等凉性的水果.每天增加饮水量,保持大便在一天两次.药物上可选用中成药:栀子金花丸或清热解毒丸,在饭后半小时后服用,以免胃部的不适.不吃辛辣燥热的食品,如辣椒、干姜、大蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等等,以免生热助火、灼伤津液、加重病情.

上火可吃些清热去火、偏凉性的水果,梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效,尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用.对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用.另外,柿子味甘涩,性寒.其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍.可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热.葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果.

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