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五黑固肾粥

1.黑米、黑豆先用水泡3小时以上,香菇切碎,黑芝麻用擀面杖压碎 2.一起放锅里煮熟

可以多喝点没啥付作用的

五黑固肾粥是一道由黑米、黑芝麻等食材制成的菜肴。

五黑固肾粥里面的黑豆熬成红色了,有可能是黑豆的品质问题,也有可能是染色豆,质量好的黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。黑豆入肾功多,故能治水、消胀,下气,治风...

应该没问题

五黑固肾粥里面的黑豆变红了,说明黑豆不纯,可能用的是红豆,不过营养价值基本相同。黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。黑豆入肾功多,故能治水、消胀,下气,治风热...

状元五黑粥的做法 上述五黑中除了黑糖都洗净,连黑糖一起倒入慢炖锅。黑木耳最好切成小丁,口感更好。 加入水,高火五六个小时,低火八个小时(睡一觉起来就好啦)~ 健康粥营养粥~

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