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五黑固肾粥

五黑固肾粥 黑枣(君钱子)黑香姑 黑芝麻 黑豆 黑米 熬粥喝 中医理论黑色食物入肾经,冬季是补肾的好季节。 1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。 2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的...

1.黑米、黑豆先用水泡3小时以上,香菇切碎,黑芝麻用擀面杖压碎 2.一起放锅里煮熟

五黑固肾粥是一道由黑米、黑芝麻等食材制成的菜肴。

五黑固肾粥里面的黑豆熬成红色了,有可能是黑豆的品质问题,也有可能是染色豆,质量好的黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。黑豆入肾功多,故能治水、消胀,下气,治风...

看样子你配料清楚,只是隔水炖盅不清楚,这个就是用锅加水把盅放在里面加热,利用水使其受热均匀,而且温度不会太高

可以多喝点没啥付作用的

五黑固肾粥里面的黑豆变红了,说明黑豆不纯,可能用的是红豆,不过营养价值基本相同。黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。黑豆入肾功多,故能治水、消胀,下气,治风热...

应该没问题

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