节日通常被描绘成欢乐、团聚和庆祝的时刻. 然而, 对很多人来说, 这个节日也会带来压力感, 焦虑, 甚至是悲伤. 更高的期望, 社会压力, 与假期相关的经济压力会对心理健康造成损害.
造成假日压力的因素 有几个因素导致了假期压力水平的增加. 这些包括: • 经济压力:送礼带来的经济负担, 旅行, 假日聚会也会带来巨大的压力, 特别是对于那些经济资源有限的人. • 社会责任:参加社交活动和维持家庭和谐的压力会导致压力过大和焦虑, 尤其是对那些在社交方面有困难的人. • 不切实际的期望:社会对完美节日庆祝活动的描绘会产生不切实际的期望,从而导致不足和失望的感觉. • 失去和悲伤:对于那些失去亲人或经历重大生活变化的人来说,假期会加剧失去和悲伤的感觉. • 孤独和孤立:针对面临孤独或孤立的个人, 假期会放大悲伤和疏离感. 节假日期间保护心理健康 尽管有这些挑战,但在假期里优先考虑心理健康是很重要的. 以下是一些保持情绪健康的策略: • 管理期望:为自己和家人设定切合实际的期望. 专注于享受节日有意义的一面,而不是追求完美. • 公开交流:向你爱的人表达你的感受和担忧. 开诚布公的交流有助于缓解压力,加强人际关系. • 建立界限:就社会责任和支出限制设定清晰的界限. 不要觉得自己有义务参加每次聚会,也不要觉得自己入不敷出. • 练习自我照顾:优先考虑促进放松和减轻压力的自我照顾活动. 参加你喜欢的活动,保证充足的睡眠,保持健康的饮食. • 必要时寻求专业帮助:如果你正在与持续的压力感作斗争,不要犹豫寻求专业帮助, 焦虑, 或悲伤. RRHC有一个专门的团队 心理健康专业人员 谁能提供支持. 我们也为没有保险或保险不足的个人提供滑动收费计划,这样你就可以得到你需要的帮助,而不必担心费用. 还记得, 假期是关于珍惜与爱人在一起的时光,创造永恒的回忆, 而不是追求完美或符合社会期望. 优先考虑你的心理健康,让自己以一种真实而有意义的方式享受这个季节.
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里奇地区健康中心与帕克斯堡南高中合作开展健康和教育倡议 为更健康的未来铺平道路:里奇地区健康中心的卫生官员和帕克斯堡南高中的校长一起签署了一项合作协议. 坐着, 从左到右:吉尔·帕森斯, 总裁兼首席执行官, Chamber of Commerce of the Mid-Ohio Valley; Amy Yokum, 首席执行官, 里奇地区健康中心; Betsy Patterson, 主要, 帕克斯堡南高中; Michele Watkins, 学校护士, 帕克斯堡南高中. 站, 从左至右:Dawn Barchett, 护士, 里奇地区健康中心; Wendy Cutright, 总品质主任, 里奇地区健康中心; Sandy Swisher, 首席医疗官, 里奇地区健康中心. 帕克斯堡, WV -教育合作伙伴计划, 俄亥俄州中部山谷商会的一项服务, 促进了里奇地区健康中心(RRHC)和帕克斯堡南高中之间的新伙伴关系. 这一伙伴关系将社区的医疗保健和教育联系起来.
Ritchie地区健康中心的首席执行官Amy Yokum表达了她对新伙伴关系的热情: 里奇地区健康中心已经为帕克斯堡社区服务了好几年, 我们很高兴能通过教育合作伙伴计划加强与帕克斯堡南高中的合作关系. 我们致力于提供富有同情心和卓越的护理,与提高学生的教育体验无缝对接, 关注他们的身体和情感健康." 吉尔·帕森斯, 俄亥俄州中谷商会主席兼首席执行官, 他补充说:“里奇地区健康中心和帕克斯堡南高中之间的伙伴关系显示了社区伙伴关系的力量. 这些举措使我们的学生受益,并为我们社区的整体健康和繁荣做出了重大贡献." 成立于1994年, 里奇地区健康中心在服务当地社区方面有着悠久的历史, 最初是一个以学校为基础的健康中心项目. RRHC横跨 八个校园 今天, 为俄亥俄州中部河谷地区提供重要的初级保健服务, 其中包括与帕克斯堡南高中的宝贵合作. 我们邀请其他当地企业通过教育合作伙伴计划探索类似的合作机会. 与我们的学校接触为我们的年轻人提供了宝贵的支持,并加强了我们社区的结构. 了解更多信息或参与本计划, 请致电304-422-3588或info@movchamber与中俄亥俄谷商会联系.org. 🧥🧤🧣里奇地区很荣幸再次支持生命摇滚93R & 经典摇滚电台WXCR的促销活动,儿童外套. 🧣🧤🧥
19年来,Coats For Kids一直为有需要的儿童提供冬季服装. 我们请求您加入我们的行列,捐赠新的或旧的外套, 手套, 围巾, 等. 到以下任何一个RRHC地点: 🧥 Harrisville校园 -南宾夕法尼亚大道135号. Harrisville 🧤 西联校区 ——玛丽街190号. 西方联盟 🧣多德里奇健康中心 -多德里奇学校路151号. 西方联盟 我们非常感谢所有的捐赠,任何用过的物品都将被清理干净. 儿童大衣将于1月15日结束. 庆祝农村卫生日:表彰农村卫生保健的支柱
每年, 每年11月的第三个星期四是全国农村卫生日。, 这一天致力于表彰医疗保健提供者坚定不移的奉献精神和不懈的努力, 社区, 以及为6100万以农村为家的美国人服务的组织. 今年,在我们纪念2023年11月16日农村卫生日之际,这一主题恰如其分地引起了共鸣。 “农村卫生保健服务的创新” 强调正在塑造农村医疗保健未来的变革方法. 农村医疗保健提供者面临着独特的挑战, 从地理障碍和有限的资源到具有复杂健康需求的老龄化人口. 然而,, 在这些障碍中, 这些敬业的人体现了真正的韧性和创新精神. 他们拥抱科技, 促进社区伙伴关系, 并开发创造性的解决方案,以确保他们的病人获得高质量的护理——里奇地区健康中心很自豪能成为其中的一员. 庆祝农村的力量 Rural Health Day is not just about acknowledging challenges; it's about celebrating the power of rural 社区 and the unwavering commitment of those who serve them. 这是关于认识到农村医疗服务提供者付出额外努力的无数故事, 谁会和他们的病人建立私人关系, 世卫组织倡导预防保健,以促进更健康的社区. 聚焦创新 今年的主题, “农村卫生保健服务的创新,“强调农村地区医疗保健的显著进步. 从跨越地理距离的远程医疗和远程保健服务,到面向服务不足人群的流动保健诊所, 农村医疗服务提供者正在采用技术来扩大可及性并改善患者的治疗效果. 加强农村卫生基础设施建设 而个人的努力是值得赞扬的, 农村卫生保健的可持续发展需要采取全面的办法来应对系统性挑战. 投资基础设施, 扩大宽带接入, 促进医疗保健提供者之间的合作伙伴关系, 社区组织, 政府机构是建立健全农村医疗体系的关键步骤. 行动呼吁 在我们庆祝农村卫生日之际, 让我们共同承诺支持作为农村卫生保健骨干的杰出个人和组织. 让我们倡导针对农村社区独特需求的政策, 让我们颂扬推动农村医疗保健服务取得进展的创新精神. 在一起, 我们可以确保全国农村社区获得高质量的服务, 可访问的, 创新的医疗保健使他们能够茁壮成长. 关于全国农村卫生日的更多信息, 包括资源和工具, 可在 PowerofRural.org. ☎️呼叫整个多德里奇县, Pleasants县, 里奇县, 和伍德县学校的工作人员, 员工的配偶, 退休员工!!!
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在一个不断变化的世界里, 哪里的产品和服务不断地被引进和改进, 质量的概念仍然是消费者期望的最前沿. 世界质量日, 每年11月的第二个星期四庆祝, 作为一个全球性的提醒,质量在塑造我们的生活和推动进步方面的重要性. 世界质量日是对致力于维护和提高质量标准的个人和组织的致敬. 这些“质量冠军”是创新背后的推动力, 效率, 以及客户满意度. 他们认识到质量不是事后才想到的,而是成功的基石. 在里奇地区,负责质量工作的是首席质量官Wendy Cutright. 温蒂是一位敬业的专业人士,她帮助确保我们的服务, 流程符合最高的护理标准, 推动我们的组织走向成功. 所以今天, 世界质量日, 我们感谢温迪所做的一切,感谢她是一个真正的“质量冠军”。. #世界质量日#庆祝卓越#RRHC 国家放射技术周(NRTW)是医学成像和放射治疗专业人员在患者护理和医疗保健安全方面重要工作的年度庆祝活动. 人们在11月8日的那一周庆祝, 纪念威廉·康拉德·伦琴在11月8日发现x射线的周年纪念日, 1895.
放射技术专家(RTs)是医疗保健团队的重要成员. 他们利用自己的技能和知识来创造身体内部结构的高质量图像, 然后医生可以用它来诊断和治疗各种各样的疾病. RTs也以他们的同情心和同理心而闻名. 他们经常与感到焦虑或害怕的病人一起工作, 他们会花时间解释手术过程并回答他们可能遇到的任何问题. 里奇地区很幸运地聘请了最好的放射技术专家之一 吉尔·威廉姆斯! 在NRTW 2023期间, 我们想花点时间感谢吉尔在工作中付出的辛勤工作和奉献精神! 临时持牌专业顾问 丽莎Fleak, 加入里奇地区健康中心,为7岁及以上的患者提供治疗服务, 里奇县和伍德县.
她于2001年获得Bridgewater College的健康科学学士学位. 晚些时候, 她于2019年获得马歇尔大学心理健康咨询硕士学位,进一步深造. 自1999年以来, 丽莎曾在儿童看护机构工作, 青少年, 成年人, 和老年病学, 为有强烈心理健康需求的个人提供服务, 行为, 以及发育性残疾. 她曾在一个日间治疗项目工作,该项目为需要结构化治疗的情感障碍学生提供高度强化的特殊教育服务, 治疗性教育环境. 她还曾在患有急性精神疾病的住院精神病机构工作,并为家庭提供上门服务, 提供临时支持,以防止和减少青少年对户外环境的依赖. 丽莎目前正在RRHC埃伦伯勒校本健康中心接受新患者,并提供面对面的预约。, 帕克斯堡南shbhc, 杰斐逊小学shbhc. 还提供远程保健预约服务. To 安排约会 有了她,请打电话 304-643-4005. 提醒一下,RRHC接受大多数保险计划,包括医疗补助和医疗保险. 滑动收费计划, 根据收入水平和家庭规模, 是否适用于没有保险或保险不足的个人. 又一个季度结束了, 我们要求我们的员工提名两名员工,他们为RRHC和我们的病人做出了卓越的贡献.
🥳👏祝贺我们优秀的团队成员, 詹妮弗Tallman, 家庭护士, 还有乔斯林·布莱克威尔, 行为健康案例经理! 以下是他们的同事对他们的评价: 🎉“詹妮弗对关心他人有着永不满足的需求. 她给医疗保健带来了个人的触摸,她的病人觉得他们可以告诉她任何事情,她倾听他们的需求. 她有积极的反馈,有能力改善和挽救病人的生命……有医生的大脑和护士的心脏.” 🎉“Jocelyn在帮助RRHC和社区为我们即将到来的SUD/MAT项目建立坚实的基础方面发挥了不可或缺的作用. 她在发起和建立与外部利益相关者的关系以及将RRHC与有助于改善患者生活的实体联系起来方面首屈一指. 她是一个积极进取的人,总是愿意帮助,认真,可靠,值得信赖. 乔斯林实施了“智能康复”和“朋友”计划 & 家庭康复小组为与物质使用障碍作斗争的病人以及他们的朋友和家人. 她也是精简我们参与的BIRCH和RCORP项目的数据收集方式的重要组成部分. 我很感激她能成为BH团队和RRHC的一员.” 🎉“关于乔斯林,我没有足够的好话要说. 她是一位充满激情、善良、乐于助人的模范同事! RRHC非常幸运地拥有她作为团队的一员.” #团队合作成就梦想#本季度最佳员工 |