今年7月20日至26日,RRHC与全国青少年体育委员会一起庆祝全国青少年体育周,这是一个展示社区如何通过体育促进儿童和家庭健康生活方式的时间.
参加有规律的体育活动对年轻人有很多好处:改善骨骼健康, 高级认知功能, 降低患抑郁症的风险, 等. 参加体育运动可以提供额外的好处,比如设定目标和提高社交/人际交往能力. 体育运动还可以促进身体素质的发展, 哪一种能力是指在多种环境下的各种体育活动中有能力和信心地运动,有利于一个人的整体健康发展. 体育运动包含了许多有助于身体素养的基本运动技能, 包括运行, 平衡, 跳来跳去, 跳过, 跳, 避开, 滑翔, 下降, 提升, 游泳, 踢, 扔, 和捕获. 考虑到所有的好处, 很难想象你还不想站起来动一动, 只有20%的青少年达到了每日推荐的运动量. 那么,怎样才能鼓励我们的孩子和青少年多运动呢? 你猜对了——通过运动! 然而, 女孩在参加体育运动方面存在差异, 种族及少数民族, 来自低社会经济地位家庭的青年, 生活在农村的青年, 残疾青年不太可能进行身体活动和体育运动. 为此,美国政府制定了《澳门金沙游戏下载》.S. 卫生与公众服务部(HHS), 强调服务不足的人群,并强调可以促进参与的战略,尽管存在这些障碍. 参与并帮助支持所有美国年轻人都应该有机会参加体育运动的想法, RRHC正在分发飞盘,以鼓励当地青少年和他们的家庭更加活跃,并提高人们对运动益处的认识. 我们期待着明年做更充分的准备!
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今天,WV加入了美国其他地区的行列,开始使用988“自杀” & 危机的生命线.
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这个为期10周的项目是一项努力的一部分,目的是增加18至75岁以前没有被诊断出患有高血压的人获得新鲜农产品的机会, 中风, 或癌症. 除了营养食品, 该项目每周提供30分钟的课程,其中包括食品演示, 食谱, 关于高血压的信息, 中风, 和 cancer; as well as offers free health screenings for a1C, 血压, 脂质, 在第一和第十周增加体重. RRHC感谢所有参与者和参与的工作人员, 特别是LPN/临床应用 & 文档专家,玛丽·斯宾塞. |